进入秋冬季节，流感病毒也悄然进入高发期。中国疾控中心最新监测显示，当前我国南方省份流感活动持续上升，北方部分省份呈上升态势，其中甲型H3N2毒株占比超97%，成为绝对主流毒株。大众对今年流行的甲型H3N2毒株的免疫力普遍较低，可能导致大家更容易感染.这份科普指南，助你科学抵御流感！

一、什么是流感

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒可分为3个典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播性快。

二、今年流感的主要特点

流感并不是普通感冒，二者在临床上虽有相似之处，但流感的严重性和风险性均大于普通感冒。今年流行毒株与去年不同，以甲型H3N2为主。很多专家认为，今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。

三、今年流感的典型症状

流感起病急，症状重，并发症风险高。流感主要为突发高热（39-40℃），全身肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状明显，而咳嗽、流涕等呼吸道症状相对较轻。典型流感症状包括：

1.高热不退

高热不退是流感的标志性症状，体温可在数小时内升至39℃以上，持续3-5天，伴有明显寒战。这与普通感冒的轻度发热形成鲜明对比。

2.全身症状突出

全身症状突出表现为极度乏力、全身肌肉酸痛和头痛。患者常描述"像被卡车撞过一样"，这种严重的全身症状在普通感冒中很少见。

3.呼吸道症状

呼吸道症状包括干咳、咽痛和鼻塞，但在疾病初期往往不如全身症状明显。随着发热缓解，咳嗽可能持续较长时间，甚至超过两周。

需要特别注意的是，约30%的流感感染者症状不典型，可能仅表现为低热或轻微呼吸道症状，但仍具有传染性。

四、流行性感冒预防措施

1.日常注意保持卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的水洗手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

2.出现下面这些情况中的任何一种时，请立即去医院：流感流行期间，儿童发热超过三天；出现体温40℃以上高热且持续不退；出现呼吸困难、意识障碍、严重呕吐腹泻、持续胸痛等任一症状；自行口服抗病毒药物治疗无效。

3.避免近距离接触流感症状患者，外出时戴好口罩，尽量减少到人员密集的地方去。

4.居所定期清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

5.多做锻炼，提高自身的御寒能力、增强免疫力。比如跳绳、打球等。

6.接种流感疫苗可以有效的预防, 还有一句重要提醒，单纯甲流、乙流未合并细菌感染时，千万不要吃抗生素预防 （头孢、阿莫西林等），因为真的没用，抗生素是针对细菌的药物，对病毒无效。